Версия для слабовидящих

Официальный сайт Администрации

 

КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ГРИППА A (H1N1)2009?

http://rospotrebnadzor.ru/about/info/news/news_details.php?ELEMENT_ID=5528

Вирус гриппа A (H1N1) легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечнососудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ

Часто мойте руки с мылом.

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте поездок и многолюдных мест.

Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями.

Не сплевывайте в общественных местах.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегая излишние посещения многолюдных мест, уменьшаем риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА А (H1N1)2009?

Самые распространённые симптомы гриппа А (Н1N1)2009:

• высокая температура тела (97%),

• кашель (94%),

• боль в горле (50%),• насморк (59%),

• головная боль (47%),

• учащенное дыхание (41%),

• боли в мышцах (35%),

В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств (которые не характерны для сезонного гриппа): тошнота, рвота (18%), диарея (12%).• конъюнктивит (9%).

Осложнения гриппа А (Н1N1)2009:

Характерная особенность гриппа А (Н1N1)2009 — раннее появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5–7 день и позже, то при гриппе А (Н1N1)2009 осложнения могут развиваться уже на 2-3-й день болезни.

Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.

Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции.

Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ?

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.

Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.

Часто проветривайте помещение.

Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

Часто мойте руки с мылом.

Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).

Ухаживать за больным должен только один член семьи.

 

doktor

«Никто не создан для войны»

15.02.2016г. в актовом зале МБОУ «Школа № 3» прошло памятное мероприятие «Никто не создан для войны», посвященное 27-й годовщине вывода советских войск из Афганистана. Оно было организовано учащимися 10 «А» класса (классный руководитель Толпинская И. Е.) для 8-10-х классов. На мероприятии присутствовали почетные гости — протоиерей церкви Святого Дмитрия отец Георгий и ветеран боевых действий в республике Афганистан Лебедев Александр Иванович.

 

2016-02-15-1

 

2016-02-15-2

 

2016-02-15-3

 

2016-02-15-4

 

2016-02-15-5

 

2016-02-15-6

Профилактика преступлений, связанных с незаконным оборотом наркотиков

03.02.2016г. в актовом зале школы прошла беседа инспектора ОП № 1 капитана полиции Фоменко А.С. с учащимися 8-10-х классов по профилактике преступлений, связанных с незаконным оборотом наркотиков.

 

2016-02-03-1

Возложение цветов к памятнику погибшим курсантам

14 февраля 2016 года ученики нашей школы приняли участие в возложении цветов к памятнику погибшим курсантам, расположенному на территории военной части. На примере героизма великих воинов и всего русского народа воспитывалось не одно подрастающее поколение, учась храбрости и самоотверженности.

Поэтому сегодня очень важно не забывать тот великий подвиг, который совершили наши деды и прадеды, быть благодарными за него и гордо нести славу нашей победы, чтобы ни один герой не был забыт, и смерть его не была напрасной.

 

2016-02-14-1

 

2016-02-14-2

Новый год!

Здравствуй, праздник новогодний,

Праздник ёлки и зимы!

Всех друзей своих сегодня

Позовём на ёлку мы.

 

Новый год – самый прекрасный праздник из всех существующих. С раннего детства у нас в душе сохраняются яркие впечатления о праздновании Нового года: это праздничная суета в доме, украшение разноцветными игрушками и гирляндами елки. Новый год – это сказка нашего детства! Вот и ребята нашей школы весело встречают Новый год. Дети начальной школы приняли участие в просмотре детской музыкальной сказки Мороз Иванович (театр им. М. Горького) и новогоднего спектакля «Тайна Щелкунчика» (ДК Роствертол). Также они посетили Интерактивный образовательный город профессий для детей «КидБург», где каждому ребенку предоставилась возможность осознать свои склонности к будущей профессии и поверить в свои силы и способности. Старшеклассники в драматическом театре им. М. Горького смотрели новогоднюю программу «Звездный серпантин: Новогоднее шоу на льду».

 

2015-12-30-1

 

2015-12-30-2

 

2015-12-30-3

 

2015-12-30-4

 

2015-12-30-5

 

2015-12-30-6

 

2015-12-30-7